Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1119 kcal
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Grasa: 34,19g | Prot: 91,70g | Carbh: 109,03g.
Desayuno: Jus de Citron, Thé sans Sucre, Herbalife Boisson Concentrée à l'aloe Vera, Herbalife Boisson Instantanée à Base de Thé et d'extraits Végétaux, Pamplemousse (Rose et Rouge), Herbalife Formula 1. Almuerzo: Café au Lait, Jardin Bio Trio de Céréales Mélange Gourmand, Pois Chiches Secs Cuits, Endive, Auchan Oignons Blancs, Échalotes, Oeuf, Soupe de Légumes, Radis Noir, Rians Faisselle 6%, Pomme, Champignons. Cena: Concombre (Pelé), Herbalife Mélange Pour Boisson Protéinée, Beaufort, Herbalife Pro 20 Select. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Barre Repas, Herbalife Mélange Pour Boisson Protéinée. más...
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3791 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Ducharse - 19 minutos, Sentado - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Subir Escaleras - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 21 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Ver TV - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
1 étape du 6 au 17 avril
Demain le résultat
poids /mesures
Je ne lâche pas, et hop
16 abr. 20 por el miembro: ahcatan
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Peso Histórico de ahcatan
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