Diario de linda_46, 16 abr. 20

старайся не есть мучное и сладкое и жареное ,придерживайся пп ,если ты питалась так до карантина и не набирала вес,то это из-за того,что не вела сидячий образ,то есть ходила больше и калории сжигались больше вместе с тренировками  

я сладкое ем крайне редко, позволяю себе сухофрукты. ломтик хлеба ела всегда, даже в процессе похудения. а жареное не ем годами, т.к. проблемы с ЖКТ. я думаю что действительно мало хожу. а жиры интенсивнее сжигаются на свежем воздухе. это доказано уже. а так чаще стала на эллипсе заниматься, а вес растёт