Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2013
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1113 kcal
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Grasa: 37,84g | Prot: 94,69g | Carbh: 91,84g.
Desayuno: Lean Ground Turkey, Egg White, Old Fashioned Steel Cut Oats. Almuerzo: Thin-Sliced Chicken Breast Fillets, Kale Greens, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Cena: new york strip, Grillers Seasoned Thick Cut Potatoes, Carrots (Frozen). Pasa Bocas / Otros: Almonds, PB2 Powdered Peanut Butter. más...
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1805 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 9 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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