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생리전 ㅜㅜ 몸무게 안줄음 공복몸무게60.1
뛰고온후59.8
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 58,40g | Prot: 81,93g | Carbh: 206,86g.
Desayuno: 딸기, 삶은 계란, 딸기, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방. Almuerzo: 라라스팜 면두부, 간장, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 파프리카, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 삶은 계란, 라라스팜 면두부. Cena: 핀크리스프 오리지널 크리스프브래드, 참외, 무가당 레몬 마들렌, 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 바나나, 핀크리스프 오리지널. Pasa Bocas / Otros: 딸기, 빙그레 곤약젤리 청포도, 참외. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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