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hardwork666
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17 abr. 20
Diario de hardwork666, 17 abr. 20
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昨天一大早就爆熱量
又吃了2/3包纖三薯
沒自制力 胖了也活該活該活該
今天上羊肉爐 明天吃飯
吃完飯繼續努力 加油
53,7 kg
Disminuído hasta ahora:
19,3 kg
.
Aún para ir:
8,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 abril 2020:
1659 kcal
Grasa: 108,73g | Prot: 141,31g | Carbh: 23,00g.
Cena:
雅方 岡山羊肉爐, 羊排(瘦肉和肥肉一起吃).
más...
Ganando 4,9 kg a la Semana
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加油加油
16 abr. 20 por el miembro:
vsjxvsju
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