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吳品慧
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17 abr. 20
Diario de 吳品慧, 17 abr. 20
Perfil de 吳品慧
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😅😅😅(比我預期增加的少一半以上😃,雖然昨天吃飽後像懷孕🤰6個月,嚇死寶寶了⋯🤣🤣🤣)吃到飽還是只能久久去一次就好,覺得有孽待自己的感覺~😰😰😰
42,9 kg
Disminuído hasta ahora:
5,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 abril 2020:
727 kcal
Grasa: 21,12g | Prot: 32,50g | Carbh: 109,62g.
Desayuno:
烤地瓜, 西雅圖 極品濾掛咖啡, 番茄, 蘋果.
Almuerzo:
炒高麗菜, 炒青菜, 甜不辣, 義美 銀絲卷.
Cena:
甜椒, 小黃瓜, 雞蛋(整個), 花椰菜, 高麗菜.
Pasa Bocas / Otros:
無糖豆漿, MOS 熱紅茶.
más...
1565 kcal
Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, 打羽球 - 2 horas, Trabajo - 8 horas.
más...
Ganando 4,2 kg a la Semana
16 Seguidores
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Comentarios
還是很瘦啊
16 abr. 20 por el miembro:
尼歐NEO
偶爾有這種大餐是必須的啦😄放輕鬆
16 abr. 20 por el miembro:
Jasmine0520
還好 水分而已
17 abr. 20 por el miembro:
josephc0917
妳太瘦了!要多吃點
17 abr. 20 por el miembro:
TaiyunYang
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