Diario de intannurml, 17 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2020
54,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2020:
1311 kcal Grasa: 67,14g | Prot: 63,50g | Carbh: 100,90g.   Desayuno:  Susu Kedelai,  Bubur Kacang Hijau. Almuerzo:  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air),  Ikan Tongkol Goreng,  Tumis Buncis,  Nasi Merah, Telur Puyuh. Pasa Bocas / Otros:  Kacang Tanah,  Mentimun (dengan Kulit),  Pecel,  Kurma, Holland Bakery Lemper Ayam. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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