Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2013
|
49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2992 kcal
|
Grasa: 83,15g | Prot: 137,62g | Carbh: 407,54g.
Desayuno: Гречка Экстра, Творожок с Курагой, Молоко 1,5%. Almuerzo: Птичье Молоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пангасиус, Капустный Салат, Морковь по-Корейски, Хлеб Солодовый с Изюмом, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Пиво Безалкогольное. Cena: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Пиво Безалкогольное, Хек, Хлеб Солодовый с Изюмом, Морковь по-Корейски, Капустный Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
2317 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Montañismo - 2 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 4 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Danalogv
|