Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2020
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1200 kcal
|
Grasa: 44,46g | Prot: 75,87g | Carbh: 125,26g.
Desayuno: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Almuerzo: Говядина Отварная, Hortex Овощной Плов, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Творог 5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Редис, Огурец (с Кожурой). Cena: Лук, Макфа Пшеничная Мука, Минтай Жареный, Редис, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Пятерочка Апельсин. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|