Diario de Annina Dom, 17 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2020
54,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2020:
1237 kcal Grasa: 42,88g | Prot: 112,32g | Carbh: 102,46g.   Desayuno: Nuova Terra Semi di Girasole, Prozis Burro di Arachidi Vellutato,  Miele, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato,  Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 2%, Alce Nero Farina Integrale di Farro, Le Naturelle Albume d'uovo. Almuerzo:  Ricotta, Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P.,  Pane Bianco,  Spinaci Cotti (da Freschi),  Pomodori, Avocado. Cena:  Finocchio Crudo,  Pangrattato,  Trota Iridea Salmonata (da Allevamento),  Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Coop Nasellini Surgelati. Pasa Bocas / Otros: Foodspring Whey Protein Vaniglia , Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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