Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2020
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1126 kcal
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Grasa: 39,67g | Prot: 66,90g | Carbh: 121,31g.
Desayuno: Jajko Sadzone, Plasterki Szynki ze Sklepu, Mestemacher Chleb Żytni Pełnoziarnisty Razowy. Almuerzo: Wiórki Kokosowe, Banan, Jajko, Plony Natury Płatki Jaglane . Cena: Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Lidl Buraki Gotowane, Plony Natury Kasza Bulgur. Pasa Bocas / Otros: Pieczarka Brunatna, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Jajko Sadzone, Mestemacher Chleb Żytni Pełnoziarnisty Razowy. más...
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340 kcal
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Ejercicio:
XCO - 43 minutos, Google Fit - 23 horas y 17 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de akn050892
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