Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2020
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1753 kcal
|
Grasa: 54,03g | Prot: 127,38g | Carbh: 188,79g.
Desayuno: Вкусвилл Кулич «Пасхальный», ВкусВилл Творог Детский 5%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Сырники В Духовке Диетические. Onces: Ашан Хлеб Мультизерновой Весовой, ВкусВилл Наполнитель Малина, ВкусВилл Творог Зернёный с Малиной, ВкусВилл Клюква Вяленая. Almuerzo: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Окей Огурцы, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные. Merienda: Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный Оригинальный, Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Солёный Крекер. Antes de la Cena: Олимпия Печенье Американер с Шоколадом, ВкусВилл Пасха Творожная, Фермерский Продукт Творог 9%. Cena: Сава Джем Черника , Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, ВкусВилл Мусс Творожный Манго-Маракуйя. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|