Diario de Gautier Sansavoir, 17 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2020
111,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 21,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2020:
416 kcal Grasa: 17,06g | Prot: 20,46g | Carbh: 46,43g.   Desayuno: Rügenwalder Mühle Pommersche Feine Gutsleberwurst, Aldi Bauernfrühstück,  Pferdesteak,  Graubrot,  Butter. Almuerzo: Landliebe Frische Landmilch 3,8%,  Möhren, TiP Zwiebelsuppe. más...
3407 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas, Conduciendo - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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