Diario de NIKO1972, 17 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2020
85,8 kg Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2020:
2804 kcal Grasa: 96,26g | Prot: 91,70g | Carbh: 302,53g.   Desayuno: Dolce Gusto Espresso Intenso, Dolce Gusto Espresso Intenso, Gofre. Almuerzo: Espaguetis de Trigo (Cocidos), Pescanova Langostinos Pelados Cocidos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vino Tinto de Mesa. Cena: Cruzcampo Cerveza, Calvo Ensaladilla Rusa con Atún, Baguette, Cruzcampo Cerveza, Cruzcampo Cerveza, Cruzcampo Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Sándwich Sabor Nata, Baguette, Hacendado Sándwich Sabor Nata, Nocilla Crema de Cacao, Gofre. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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