Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2020
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 41,95g | Prot: 104,10g | Carbh: 143,17g.
Desayuno: Ovo Mexido, Banana Prata, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas. Almuerzo: Melão, Arroz Branco (Cozido), Vapza Feijão Preto, Frango Grelhado. Cena: Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Amêndoas, Banana Prata, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, DIA Queijo Minas Frescal, Ameixas. más...
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2284 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SuzyCostaLima
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