Diario de greck_ironside, 17 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2020
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2020:
2714 kcal Grasa: 93,32g | Prot: 181,69g | Carbh: 289,62g.   Desayuno: Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Fuchs Pan Molde Integral. Almuerzo: Plátano, Costa Cereal Bar Choco Cereal, Costa Cereal Bar Choco Cereal, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Quaker Avena Instantánea,  Chuleta de Cerdo, Trattoria Tallarines 87. Cena: Colun Leche Descremada, Fuchs Pan Molde Integral, Unimarc Atún Desmenuzado en Agua, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold. Pasa Bocas / Otros:  Huevo Frito,  Tocino (Curado, Frito, Cocido),  Queso Cheddar,  Hamburguesa Casera,  Pan de Hamburguesa. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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