Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2020
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2373 kcal
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Grasa: 116,41g | Prot: 90,82g | Carbh: 243,05g.
Desayuno: Elstar, Grillido Sportwurst Rind & Kräuter, Kaffee mit Milch. Cena: Mandarine, Gletscherkrone Müsli Riegel, Chiquita Banane, Elstar, Fleischküchle, Milram Frühlingsquark, Kartoffelland Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Ja! Milch 3,5%, Aldi Blütenhonig Cremig, Griesinger Hefezopf mit Rosinen, Herbalife Multi-Ballaststoff-Drink, Herbalife Formula 1 Himbeere-Blaubeere, Aroy-D Kokosmilch. más...
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1918 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 10 minutos, Durmiendo - 5 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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