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17 abr. 20
Diario de MrCalifornia, 17 abr. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2020
111,2 kg
Disminuído hasta ahora:
15,4 kg
.
Aún para ir:
23,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 abril 2020:
1170 kcal
Grasa: 27,00g | Prot: 101,00g | Carbh: 145,00g.
Desayuno:
Optifast 800 Strawberry Shake, Optifast 800 Chocolate Shake.
Almuerzo:
Optifast 800 Chocolate Shake, New Direction Crisp 'n Crunch Fudge Graham Bar.
Cena:
New Direction Peppermint Cocoa Crunch Bar, Optifast 800 Chocolate Shake.
Pasa Bocas / Otros:
New Direction Peppermint Cocoa Crunch Bar, Smarty Pants Smarty Pants Vitamins.
más...
2253 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Ganando 1,3 kg a la Semana
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Comentarios
Hang in there: ) Happened to me last week.
17 abr. 20 por el miembro:
Scouty1222
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