Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2020
|
46,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1213 kcal
|
Grasa: 29,05g | Prot: 172,56g | Carbh: 68,91g.
Desayuno: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, варенье из чёрной смородины, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Творог 1%. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Cena: Бондюэль Горошек Консервированный , бисквит сухой, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: бисквит сухой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Сливки 10%, Приправыч Желатин Пищевой, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. más...
|
|
1341 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Cocinar - 1 hora, Planchado - 45 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkMary1984
|