Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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962 kcal
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Grasa: 18,22g | Prot: 58,70g | Carbh: 137,45g.
Desayuno: Udang Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Sayur Campuran, Nasi Putih, Ikan Bawal. Cena: Sayur Campuran, Ikan Bawal, Nasi Putih. más...
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2027 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de fasha123
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