Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2020
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2773 kcal
|
Grasa: 99,89g | Prot: 218,08g | Carbh: 242,86g.
Desayuno: Chleb Dziadka z Ziarnami, Felix Masło Orzechowe Kremowe, BakaD'Or Nerkowce, BakaD'Or Orzechy Brazylijskie, Crownfield Płatki Owsiane Bio, Nestlé Corn Flakes, Chleb Dziadka z Ziarnami, Sądecki Bartnik Miód Gryczany, Mlekovita Masło Polskie, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Isolate, Chleb Dziadka z Ziarnami. Almuerzo: Jajko na Twardo, Por. Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Marchewki, Ogórek (Obrany), Seler, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mięso z Piersi Kurczak, Kujawski Olej Lniany, Lidl Oliwa z Oliwek, Jabłko. Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Cukierki, Piekarnia Domowa Bułka Tarta, Bluedino Ser Żółty Gouda, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|