Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2020
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4212 kcal
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Grasa: 143,63g | Prot: 152,59g | Carbh: 567,43g.
Desayuno: Ponti Aceto di Mele, Athena Tonno al Naturale, Delizie del Sole Doppio Concentrato di Pomodoro, Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva, Prozis Dextrose, Delizie del Sole Riso Basmati, Delizie del Sole Peperoncini Piccanti. Almuerzo: Prozis Fiocchi di Avena Grandi, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Grana Padano Grana Padano, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Tre Mulini Choco Rice, Nutrend Deluxe 100% Whey Protein, BPR Omega 3, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Banana. Cena: Prozis 100% Real Whey Isolate Biscotto e Crema, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva, Le Naturelle Uova Grandissime. Pasa Bocas / Otros: Nocciole Sgusciate, Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva, Salsiccia di Maiale, Salsiccia di Maiale Fresca. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Giovanni La Spina
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