Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2020
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2396 kcal
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Grasa: 53,94g | Prot: 177,15g | Carbh: 287,68g.
Desayuno: BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Nocciole, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Pomodori, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Radicchio Rosso, Carne di Petto di Tacchino, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Kania Dressing Erbette, Peperoncino Banana Pepper, Now Foods Ultra Omega 3. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Zucchine Grigliate, Conad Penne Rigate Integrali di Farro, Freshona Cetriolini Aromatizzati, Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Fiocchi di Latte Light. Pasa Bocas / Otros: Belbake Uva Sultanina, Belbake Dark Chocolate Drops, Mirtilli, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, Fage Fruyo Ananas, Noci, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Albume d'uovo, Uovo. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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