Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2020
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 37,14g | Prot: 115,38g | Carbh: 112,05g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Onces: Parmigiano (in Pezzi). Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Esselunga Bocconcini di Mozzarella, Petto di Pollo, Carne, Peperoni Rossi Dolci. Antes de la Cena: Mulino Bianco Fette Biscottate, Yomo Miele. Cena: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LoSmilzo157
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