Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2020
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2048 kcal
|
Grasa: 89,49g | Prot: 119,14g | Carbh: 154,88g.
Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Табрис Шампиньоны на Гриле, Яичница (с Целым Яйцом), Куриная Грудка на Гриле. Cena: Болгарский Перец, Цукаты, Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос, Пятерочка Апельсин, Табрис Курица Филе в Сырном Кляре. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы, Leffe Пиво Темное. más...
|
|
1887 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|