Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2020
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
926 kcal
|
Grasa: 44,95g | Prot: 36,95g | Carbh: 97,70g.
Desayuno: Kırmızı Lezzetli Elma, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Almuerzo: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Eti Form Tam Çavdarlı Karabuğdaylı Çıtır Çubuk, Yaban Mersini, İçim Laktozsuz Kefir . Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Taze Fasulye, Zeytinyağlı Barbunya. Pasa Bocas / Otros: Havuç, Ülker Halley Karadutlu. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pınar18
|