Diario de GinaTheAllMyLifeBigGirl, 02 may. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2013
146,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 76,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

2329 kcal Grasa: 108,07g | Prot: 132,63g | Carbh: 229,94g.   Desayuno: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Ore-Ida Crispy Crowns Seasoned, Shredded Potatoes, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Mushrooms, Hormel Turkey Pepperoni, Fried Egg. Almuerzo: Spanish Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Cena: Ranch Salad Dressing, Cole's Cheese Garlic Toast, Church's Chicken Boneless Wings with Hot Sauce. Pasa Bocas / Otros: Mt. Olive No Sugar Added Sweet Gherkins, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Mt. Olive No Sugar Added Sweet Gherkins, Cream Substitute (Light Powdered), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Gala Apples. más...
4526 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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