Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2020
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115,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 48,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1703 kcal
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Grasa: 78,35g | Prot: 72,34g | Carbh: 173,50g.
Desayuno: Milbona Soft Cheese Slices Burger, Rivercote Rivercote Pain Complet, Aveve Volkoren Brood met Vezels, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Milbona Greek Style Yogurt Passion Fruit, Vitamine Vital 50+, Carbonated Water Unsweetened, Instant Coffee (made from Powdered). Almuerzo: Boni Gouda Jong, Boni Mangoschijven op Siroop. Cena: Bofrost Bofrost Loempia's met Gele Curry. Pasa Bocas / Otros: Sondey Rijstwafels Gezouten, Lidl Chocolade met Eierlikeur, Milbona Greek Style Yogurt Peach. más...
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3988 kcal
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Ejercicio:
Baño - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 9 horas y 15 minutos, Sentado - 4 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Lavar Platos - 10 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dziubinski242
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