Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2020
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1556 kcal
|
Grasa: 82,79g | Prot: 68,06g | Carbh: 144,15g.
Desayuno: Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Фундук, ВкусВилл Кранч Ржаной, Банан, Valio Творог Мягкий 4,5%, Курага. Almuerzo: Пискаревский Сметана 15%, Кабачковые Оладьи с Сыром, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Идеальный для Женщин, Гречка, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Cena: Bon&Bon Сметанник, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Dolce Albero Тёмный Шоколад с Абрикосом и Фундуком . más...
|
|
2027 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Elíptica - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aria_na
|