Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2010
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1053 kcal
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Grasa: 44,58g | Prot: 85,50g | Carbh: 87,59g.
Desayuno: Bananas, Egg White. Almuerzo: Pink Salmon, Steak. Cena: Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Brown basmati rice, Hard Cooked Peeled Eggs, WSHBN LT RSPBRY WLNT VNGRTE, Crispy Jalapenos, Organic Half & Half Mix. Pasa Bocas / Otros: Whole Natural Almonds, Creamy Peanut Butter, Grapes. más...
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1636 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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