Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2020
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2014 kcal
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Grasa: 62,19g | Prot: 108,51g | Carbh: 247,95g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Mandarine, Grünländer Würzig , Radieschen, Wiesbauer Salzburger Scherzl, Bauernbrot. Cena: Grillido Sport Wurst , Elstar, Qi2 Woman 99 Kcal Bar Brownie, Chiquita Banane. Pasa Bocas / Otros: My Muesli Tigernussbeere Lower Carb, Elstar, Chiquita Banane, Ja! Schoko Dessert, Herbalife Formula 1 Himbeere-Blaubeere, Myprotein Instant Oats , Herbalife Multi-Ballaststoff-Drink, GN Laboratories BCAA Drink, Prozis Whey Oats. más...
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1922 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 19 horas y 50 minutos, Durmiendo - 4 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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