Diario de zamalo, 18 abr. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2020

60,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg. Aún para ir: 8,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2020:

1119 kcal

Grasa: 51,16g | Prot: 62,03g | Carbh: 128,67g. Almuerzo: Sainsbury's Be Good to Yourself French Style Dressing , Lettuce, Broccoli , Pork Schnitzel. Cena: Real Foods Corn Thins, Honey , Blueberries , Cottage Cheese (Lowfat, 1% Milkfat, No Sodium) , Halo Top Peanut Butter Cup Ice Cream. Pasa Bocas / Otros: Lindt Milk Chocolate Bar . más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

nice loss🙂

18 abr. 20 por el miembro: pebbleperson

Thank you 💚

18 abr. 20 por el miembro: zamalo


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