Diario de sadia100, 18 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2020
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2020:
1093 kcal Grasa: 34,53g | Prot: 84,69g | Carbh: 114,49g.   Desayuno: Fresh'n Easy Garden Salad, Hot Chili Pepper, Onions , Brown Sugar , Tea with Milk and Sugar, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs. Almuerzo: Double Diamond Farms Mini Cucumbers, Papa John's Crushed Red Pepper, Garlic , Butter , Roti. Cena: Polly-O Whole Milk Mozzarella Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Double Diamond Farms Mini Cucumbers, Old El Paso Pickled Jalapeno Slices, Kirkland Signature Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Snapple Peach Iced Tea (K-Cup), Post Honey Bunches of Oats with Almonds. más...
1414 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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