Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2020
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 68,43g | Prot: 56,50g | Carbh: 56,81g.
Desayuno: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Frambozen. Almuerzo: Garlan Kruidenkaas, Veldsla, Aldi Parmaham, Bakkerij 'T Stoepje Sportstick, Gekookt Ei. Cena: Rode Uien, AH Gebakken Spekjes, AH Gekookte Rode Bieten. Pasa Bocas / Otros: Prosecco, Gelatelli Mini Mix, Compaxo Cabanossi. más...
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1644 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de roweenz
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