Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2020
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1631 kcal
|
Grasa: 64,78g | Prot: 63,74g | Carbh: 197,30g.
Desayuno: Ашан Сыр Российский 50%, Лама Хлеб Тостовый Классический, Иван-Поле Джем Вишня, Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия, Сметанин Сливки 10%, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, МКС Творог 5%. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Пирожок с Капустой и Яйцом. Cena: Лента Яблоко Симиренко . más...
|
|
1938 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _pirozhochek_
|