Diario de Giovanni La Spina, 19 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2020
76 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2020:
4383 kcal Grasa: 129,29g | Prot: 145,54g | Carbh: 646,91g.   Desayuno: Prozis Dextrose, Delizie del Sole Peperoncini Piccanti, Delizie del Sole Riso Basmati, Athena Tonno al Naturale, Delizie del Sole Doppio Concentrato di Pomodoro, Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva, Ponti Aceto di Mele. Almuerzo: Panettone, Prozis Dextrose, Nutrend Deluxe 100% Whey Protein, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, BPR Omega 3, Tre Mulini Choco Rice. Cena: Coop Mandorle Sgusciate, Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva, Prozis Burro di Arachidi Classic, Athena Merluzzo. Pasa Bocas / Otros: Grana Padano Grana Padano, Le Naturelle Uova Grandissime, Nocciole Sgusciate, Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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