|
99,7
|
99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2564 kcal
|
Grasa: 88,42g | Prot: 118,38g | Carbh: 333,15g.
Desayuno: Yumurta Omleti, Bal, Lor Peyniri, Yörsan Beyaz Peynir, Kuymak, Namet Pastırma, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin. Almuerzo: Mercimek Çorbası. Cena: Salçalı Makarna, Mercimek Çorbası, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Limonlu Kek. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|