Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2020
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1623 kcal
|
Grasa: 61,71g | Prot: 98,45g | Carbh: 169,32g.
Desayuno: VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Vanilla, Леовит Протеиновая Овсяная Каша, Избенка Молоко 2,5%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Onces: Вкусвилл Кулич «Пасхальный». Almuerzo: Dr. Oetker Пицца Ristorante Pepperoni-Salame, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Окей Огурцы, Окей Яйцо Куриное, ВкусВилл Заливное «Мясо Индейки с Овощами». Merienda: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный Оригинальный, Ritter Sport Шоколад Молочный Медовый Орех с Йогуртом, Избенка Молоко Козье , ВкусВилл Пирожное Шоколадное . Antes de la Cena: Маркет Перекресток Яблоки Сушеные. Cena: Parmalat Молоко 1,8%, Избенка Молоко Козье, Избенка Сметана 10% Термостатная, ВкусВилл Варенье Черника, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|