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食事後
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3110 kcal
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Grasa: 117,13g | Prot: 137,69g | Carbh: 328,03g.
Desayuno: ランチパック ランチパック ツナマヨネーズ, ランチパック ランチパック たまご, 牛乳, アヲハタ イチゴジャム, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Almuerzo: 鶏の手羽肉, 明治 えびドリア. Cena: なめこ, マッシュポテト, チンジャオロース, ご飯. Pasa Bocas / Otros: 芋焼酎, QBB ベビーチーズ, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, QBB ベビーチーズ. más...
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1461 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 46 minutos, Durmiendo - 6 horas y 14 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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