Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2020
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 55,23g | Prot: 141,79g | Carbh: 47,81g.
Desayuno: Morango, Cru, Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate, Cacau em Pó (Não Adocicado), Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Mariza Canela em Pó , Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Aveia, Flocos, Crua, Ovo, de Galinha, Inteiro Cru. Almuerzo: Abóbora Cabotia, Charque. Cena: Subway Pimentão, Subway Tomate, Subway Cebola, Frango, Peito, sem Pele, Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Ovo, de Galinha, Inteiro Cru, Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate, Cacau em Pó (Não Adocicado), Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado . más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taty8706
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