Diario de Andrea@2020, 19 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2020
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.    Aún para ir: 18,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2020:
1235 kcal Grasa: 85,72g | Prot: 70,69g | Carbh: 44,33g.   Almuerzo: Dubom Queijo Parmesão, Cepêra Molho de Pimenta Chipotle,  Pepino Japonês,  Azeite de Oliva,  Brócolis Chineses (Cozido),  Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada),  Fricassê de Frango. Cena: Aurora Nata, Quatá Queijo Minas Padrão ,  Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Itambé Leite em Pó Integral,  Banana Prata, Nestlé Prestígio. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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