Diario de anna.zukova, 19 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2020
89,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 26,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2020:
1345 kcal Grasa: 52,38g | Prot: 67,09g | Carbh: 155,03g.   Desayuno:  Caffè (Espresso), Conad Fette Biscottate Integrali, Maribel Erdbeere Fragole. Almuerzo:  Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso),  Acqua, Chef Panna,  Patate Crude, Freshona Misto Funghi con Porcini. Cena: Milbona Yogurt Greco, Kania Maionese, Calvé Senape, Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale,  Uovo Sodo,  Cipolle Verdi,  Lattuga,  Pomodori Rossi,  Cetriolo (con Buccia). Pasa Bocas / Otros:  Arance,  Caffè (Espresso), Melinda Mela Red Delicious. más...

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