Diario de carriegara, 19 abr. 20

I'm so happy! I lost my first four pounds with this app, and I feel so motivated! This is great!! :)
104,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2020:
2814 kcal Grasa: 103,27g | Prot: 141,37g | Carbh: 330,88g.   Desayuno: Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (8 oz). Almuerzo: Meat Loaf,  Macaroni or Noodles with Cheese. Cena:  Egg, Egg White. Pasa Bocas / Otros: Mott's Sugar Free Apple Sauce Cup,  Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Chocolate Chip Cookie, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g),  Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar,  Granny Smith Apples, Chobani Raspberry Blended Greek Yogurt, Snyder's of Hanover Mini Pretzels 100 Calorie Pack. más...
2130 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 12,7 kg a la Semana

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