Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2020
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 62,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1144 kcal
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Grasa: 55,53g | Prot: 50,82g | Carbh: 108,56g.
Desayuno: Boiled Egg, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Clausthaler Non-Alcoholic Beer, Snak Club Raw Almonds. Cena: La Preferida Spanish Rice, Ranch Style Ranch Style Beans, Quesadilla with Meat and Cheese. más...
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2719 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarkInPS
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