Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2020
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 106,06g | Prot: 80,42g | Carbh: 11,24g.
Desayuno: المراعي كريمة الخفق. Almuerzo: ملوخية, لحم الغنم (الضأن) المفروم, فخذ الدجاج, فخذ الدجاج (دبوس), جناح الدجاج. Cena: بيضة, المراعي سمن الزبدة النقي Pure Butter Ghee, زيت الزيتون, الخس الأخضر, الطماطم. Pasa Bocas / Otros: المراعي كريمة الخفق, بذور عباد الشمس المقشر المحمص و المجفف, المراعي جبنة بالقشطة, كيري جبنة بالقشطة, قودي مايونيز. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de kajony2015kk
|