Diario de loka691, 20 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2020:
862 kcal Grasa: 40,58g | Prot: 47,49g | Carbh: 80,90g.   Desayuno: Bonfesto Рикотта Лайт,  Кофе с Молоком, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо (Целое), Банан. Almuerzo: Окей Минтай Жареный. Cena: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%,  Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros:  Банан. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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