Diario de Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔ , 20 abr. 20

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Good and controlled diet.

57 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2020:

746 kcal

Grasa: 23,89g | Prot: 23,74g | Carbh: 115,77g. Desayuno: Shami Kabab, Tea with Milk and Sugar, Orange Marmalade, Wheat Bran Bread. Almuerzo: Apples , Tea with Milk. Cena: Aloo Paratha, Tea with Milk and Sugar. más...

1344 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

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20 abr. 20 por el miembro: ALICE1.

اسلام علیکم میں نے دو ماہ پہلے کی جو ڈائٹ شروع کی کیٹو ڈائٹ میرا وزن تقریبا سات کلو کم ہونے کے بعد اب رک گیا ہے آپ کیا مجھ سے ڈائٹ پلان دے سکتی ہیں گیا میری رہنمائی کر سکتی ہیں بتائیں مجھے کیا کرنا چاہیے

05 may. 21 por el miembro: faisal fawad


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