Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 48,67g | Prot: 69,55g | Carbh: 128,01g.
Desayuno: Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Травяной Чай. Almuerzo: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Агрокомплекс Вареники с Сыром. Cena: Красные Помидоры (Консервированные), Агрокомплекс Кефир 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Клубника. más...
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2121 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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