Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
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113,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2683 kcal
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Grasa: 43,74g | Prot: 209,24g | Carbh: 362,75g.
Desayuno: Marmelade, Dinkelvollkornbrot, Arla Skyr Vanille. Almuerzo: Olivenöl, Followfish Thunfisch Medaillons, Gut & Günstig Tomatensoße, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Cena: Milch 1,5%, Olivenöl, Ei, Magerquark, Ener Bio Dinkel-Ganzes Korn. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Banane, Lidl Körniger Frischkäse. más...
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4697 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 3 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Guddi47
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