Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1980 kcal
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Grasa: 81,20g | Prot: 160,46g | Carbh: 145,37g.
Desayuno: Кулич с корицей в хлебопечке, ВкусВилл Ветчина Куриная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Творожный пирог с чёрной смородиной. Almuerzo: Bombbar Protein Cookie (Low-Calorie), Каждый День Капуста Брокколи, Творожный пирог с чёрной смородиной, Кулич с корицей в хлебопечке, Куриное Филе. Cena: Яйцо, Chikalab Бисквит с Фруктовой Начинкой. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chikapie. más...
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2220 kcal
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Ejercicio:
Muay Thai - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 28 minutos, Elíptica - 23 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 24 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos. más...
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Peso Histórico de malsena
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